¿Estás cansado de comer comida cetogénica virgen? ¡Aquí tienes las recetas! Hay algunas formas increíbles de hacer todas las cosas que amas de ceto. Cambie los fideos regulares por fideos mágicos shirataki o zoodles y las cáscaras de tacos por crepas de huevo. Todas tus necesidades cetogénicas, aquí mismo, ahora 🙂
1. Souvlaki Koupe Keto bajo en carbohidratos con ensalada de pepino y salsa tzatziki
Cualquier cosa en un palo es más divertido y estas brochetas de pollo están en la categoría de diversión. Me encanta lo veraniegos que son, especialmente con el clima actual.
2. 10 minutos Keto Chicken Shirataki Stir Fry
Mi receta favorita cuando quiero dejar de fumar sin carbohidratos. Tan rápido y súper aromatizado con aceite de sésamo tostado y solo soja.
3. Mezcla de brócoli y carne de res baja en carbohidratos y cetogénica
¿Quién necesita arroz de todos modos? Todos sabemos que la carne de res y el brócoli son buenos. Evite los carbohidratos de salsa ocultos y use esta receta.
4. Keto Carnitas y Keto Easy Tortillas
Las carnitas pueden ser el mejor alimento cetogénico con un alto contenido graso y sabroso. Haz unas tortillas de huevo fáciles para que puedas hacer tacos el martes también.
5. Zoodles Lemony Creamy
Olvídese de la pasta, estos zoodles son tan fáciles de sorber como los fideos de limón.
6. Bolas de carne Piri Keto aptas para Piri Piri
Aunque no le gustan las albóndigas, especialmente cuando son especias y las sumerges en crema agria. ¡Sin migas de pan significa que no hay carbohidratos!
7.Sopa de fideos shirataki keto de curry rojo tailandés poco amigable
Si está buscando una sopa para calentar, no busque más: esta es increíblemente abundante, sabrosa y baja en carbohidratos gracias a los fideos shirataki. Podría comerme esto para siempre.
8. Ensalada de atún con miso
Un poco de actividad de sushi con esta ensalada de atún con miso, especialmente si se trata de algas bajas en carbono.
9. Chips de col rizada
No son papas, pero son casi tan crujientes como puedes sumergirlas en mayonesa si necesitas ese poco de grasa para batir tus macros.
10. Coles de Bruselas asadas crujientes
Estos son tan deliciosos y adictivos.
11. Copas de inmersión serie 7
Cómelos con una cuchara; todo el mundo sabe que la natación es la mejor parte de la natación, ¡no las fichas!
¡Feliz recuento de carbohidratos!
PD: aquí hay 9 de los mejores bocadillos cetogénicos bajos en carbohidratos y recetas de bocadillos si necesita más inspiración.