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Ingredientes
- 4 tazas de fruta fresca o enlatada (pruebe una mezcla: manzanas, plátanos, naranjas, uvas o piña)
- 1 paquete (hace 4 porciones) mezcla instantánea de budín de limón o vainilla
- 1 3/4 tazas de leche fría sin grasa o 1% de leche (o mezcle leche seca sin grasa con agua fría)
Preparación
- Para fruta fresca: enjuague la fruta y córtela en trozos pequeños. Para fruta enlatada: drene la fruta y córtela en trozos pequeños, si es necesario.
- En un tazón mediano, combine la mezcla de pudín instantáneo y la leche fría. Agregue la fruta y revuelva suavemente. Refrigera por 5 minutos.
- Refrigere las sobras dentro de 2 horas.
Tips
- Esta ensalada es mejor si se come tan pronto como esté lista.
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