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Recetas Fáciles

Batido de yogur y durazno

Ingredientes

  • 1 taza de yogurt bajo en grasa (prueba durazno, vainilla o limón)
  • 1/3 taza de leche en polvo sin grasa
  • 1/2 banana
  • 3/4 taza de jugo de naranja
  • 1/2 taza de duraznos congelados

Preparación

  1. Pon todos los ingredientes en una licuadora.
  2. Mezclar hasta que esté suave.
  3. Refrigere las sobras dentro de 2 horas.

Tips

  • 1 taza de melocotones picados o en rodajas (aproximadamente 1.5 a 2 medianas frescas)
  • Sirve como merienda o postre durante los meses de verano.