Tocino, salchichas, huevos, tomates, champiñones, tostadas y frijoles, todo en un solo plato: ¿es el desayuno inglés completo el último desayuno?
Reconocimiento: nunca hablé inglés completo. Al menos no realmente en Inglaterra o en cualquier parte del mundo, excepto aquí, en casa. Pero hace unas semanas, Mike y yo estábamos charlando con un tipo que se mudó aquí desde Inglaterra y lo que dijo que más extrañaba era el desayuno, específicamente el desayuno inglés completo. Encerelo poéticamente bajo el sabor durante unos buenos cinco minutos, pero no me vendieron. Mike estaba llorando y estaba de acuerdo con él porque había comido mucho inglés completo en Londres, ¿pero yo? No.
No estaba realmente interesado hasta que Mike me mostró una foto unos días después. Era un plato enorme y se veía INCREÍBLE. Quiero decir, tal vez fue porque tenía mucha hambre, pero en ese momento, nada se veía mejor para mis ojos. Así comenzó la Observación en inglés completo. Mike y yo echamos un vistazo informal por la ciudad para ver qué ingredientes podíamos conseguir y ¡esto es lo que pensamos!
¡Hicimos esto en una mañana nevada y fue perfecto! Mucho té caliente, copos grandes y esponjosos cayendo afuera, y TODO el pan frito. Pero, para ser honesto, no estoy seguro de si soy un gran admirador. Llámame, pero creo que me encanta más el desayuno regular. Mike, por otro lado, ¡LE ENCANTÓ! Dijo que era además del desayuno inglés completo que tomó mientras estuvo en Londres. ¿Yo por otro lado? No comí el resto del día y fui por un poco de comida, ¡definitivamente estaba lleno!
Anotado por Mike
Tocino, salchichas, huevos, tomates, champiñones, tostadas y frijoles, todo en un solo plato: ¿es el desayuno inglés completo el último desayuno?
Asiste 2
Caliente los frijoles a fuego lento en una olla pequeña. Manténgase caliente a temperatura baja.
Cocine las salchichas a fuego medio a bajo, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén doradas y bien cocidas. En la misma sartén, cocine el tocino, goteando según sea necesario. Freír las rodajas de pudín de sangre a fuego medio durante 3-4 minutos por lado.
En otra sartén calentar un poco de aceite y cocinar los champiñones, sin revolver, hasta que estén dorados y caramelizados. Retirar de la sartén, luego buscar brevemente el lado cortado del tomate. Retirar de la sartén, sazonar todo con sal y pimienta.
Limpia la sartén y calienta un poco de aceite o mantequilla a fuego medio. Freír el pan hasta que esté dorado, goteando y agregando más aceite o mantequilla según sea necesario. Retirar y reservar. Por último, sofreír los huevos a tu gusto. Sirva todo: salchicha, tocino, morcilla, champiñones, tomates, pan y huevos. ¡Disfruta de inmediato!
En realidad, esto es comida más que suficiente para 4 personas, pero información nutricional para la tradicional ración completa para 2.
información nutricional
Cómo hacer un desayuno inglés completo
Cantidad de asistencia
Calorías 1684
Calorías de grasa 1051
% Valor diario *
Gordo 116,8 g180%
Grasa saturada 39,4g246%
Colesterol 466 mg155%
Sodio 4412 mg192%
Potasio 1305 mg37%
Carbohidratos 73,4 g24%
Fibra 17,5g73%
Azúcar 16.6g18%
Proteína 84,8 g170%
* Valores diarios Los porcentajes se basan en una dieta de 2000 calorías.
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